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【東京 / 表参道〜外苑(神宮前) お出掛けスポット】美味しくヘルシーな食事で身体を整えたい!「ラカント」でもお馴染みの羅漢果を活用した、”らかん・果” のテイクアウトを♡

 

 

こんにちは!プレスアシスタントです。

 

突然ですが皆様、ご飯、ちゃんと食べてますか??

忙しいとつい抜いてしまったり、リモートワーク続きだと、毎回のご飯支度が面倒になってしまったり・・・。

私も自宅にいる間は、1日中食事の献立や調理時間に追われて気持ちが落ち着かず、たまにゲンナリします笑。毎日のことだからこそ、常に丁寧にとは、なかなかいかないものです。

 

とはいえ、食事は身体の資本!

楽しく、美味しく、そして健康的に食事できるのが理想ですよね。

最近パーソナルトレーニングをしっかり継続していることもあり、せっかく運動しているのだからと、意識的にバランスよく栄養も摂るようにしています。

 

そんな私にHaraさんがオススメしてくれたのが、オフィス近くにある “らかん 果” 。

長寿の神果(!)と呼ばれる「羅漢果(らかんか)」という、天然の甘味料として活用される果物を活かしたお食事を楽しめるとのこと。

ということで、ランチにお弁当を購入しに、早速行ってきました!

 

 

 

 

 

 

入店して、パンフレットをいただきました。

羅漢果は、中国の桂林にのみ生息する貴重な果実だそうで、抗酸化作用・抗アレルギー作用などなど、様々な効能が発見されているそうです。強い甘みとコクがあり、ダイエットや糖質制限にもピッタリとのこと!

 

 

 

 

 

 

 

店内は、木目調の落ち着いた雰囲気。イートインも可能です。

お弁当・お惣菜の他にも、菓子類や「ラカントS」のオリジナルパッケージなども販売しています。そう、スーパーなどにおいてある(愛用されている方も多いのでは?!)、砂糖に代用される自然派甘味料の「ラカントS」です!お店の名前でピンときた方もいらっしゃるかもしれません。

この「ラカントS」は、羅漢果エキスとトウモロコシの発酵から得られる甘味成分からつくられ、カロリーゼロ・糖類ゼロと嬉しいことだらけ!今まで知ってはいたものの使用したことがなく、これを機に生活に取り入れてみようと思っています♪

 

 

 

 

 

 

 

購入したお弁当は、ブログの最後に、またご紹介します♡

 

 

 

 

 

 

 

そして、この日のコーディネートですが、通勤服として愛用中のパールボタンカシミヤジャンパースカートを着用しています!

カシミヤの滑らかなツヤっぽさが上品ですが、何より柔らかく着心地も良いので、オフィスで立ったり座ったりしても苦にならず、気軽にエレガントなコーディネートを楽しめるので気に入っています。

 

最近のAveniretoileはワンピースもスカートも少し長めの丈感が増えていますが、こちらは私が着ると膝が隠れる程度。いつもよりほんのり女の子っぽさを感じられるような、異なる雰囲気になるので新鮮です!

パールボタンカシミヤジャンパースカート ¥ 50,600  ¥ 35,420 (30%OFF) 

 

ケーブルスリーブニット ¥ 18,700

 

スタッフ身長 154㎝ / 36size 着用

 

 

 

 

 

 

 

サイドにはコロンとパールがデザインされており、シンプルすぎない可愛い要素がたまりません!ベーシックな雰囲気でも地味にはならないのは、こういった少しひねりのあるデザインだからこそ。

そして、中に着ているケーブルスリーブニットは、何より暖かくて柔らかい!!優しく身体に添うという表現がまさにぴったりな着心地です。程よく厚みのあるミドルゲージにも関わらず、着膨れしないのでコンパクトに重ねていただけます。

ジャンパースカートの胸元が深めのV字なので、顔まわりもスッキリです。

 

 

 

 

 

 

広がりすぎないふんわりとしたフレアシルエットなので、華美になりすぎず、普段着に最適です。

とはいえ光沢のある贅沢なカシミヤ素材なので、もちろん、インナーや小物によっては、ドレスアップの雰囲気も演出できます。

今度友人と、忘年会を兼ねてご褒美ランチの予定なのですが、これを着て行こうかなと思っています!

(指の位置が紛らわしいのですが、、、ポケットは付いていません。すみません!)

 

こちらのジャンパースカートは、 m-i-d e-shoppingの先行セールにて、とってもお得なプライスになっています♡

ぜひこの機会にお見逃しなく♬

 

 

 

 

 

 

 

そして!オフィスに戻り、購入したお弁当をいただきました。選んだのは、「鶏もも肉の鰹節衣揚げべんとう」!

ヘルシー系のお食事なので、ボリュームが足りないのでは・・、薄味過ぎないかな・・と、勝手に心配していましたが、いただいてみると驚きの充実感!!

お肉もたっぷり入っており、鰹節の香ばしさも最高で、とても美味しかったです。

個人的に感動したのが、サイドメニューとして入っていた「おからのポテトサラダ風」。こんな食べ方もあるのかと勉強になりました。

他にもメニューはいろいろあるので、またお仕事頑張った日のランチとして、伺いたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

いかがでしたでしょうか!

年末に向けて忙しい時期になりますが、自炊も頑張りつつ、美味しい外食に頼りつつ、乗り切りたいと思います。

みなさまもお身体ご自愛くださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

 

● SHOP情報 ●

 

【らかん・果】

 

東京都渋谷区 神宮前3丁目7-8 ブレノワール青山ビル

 

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銀座三越店 3F m-i-d GINZA

TEL:03-5250-0020

 

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TEL:03-3351-7007

 

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ジェイアール京都伊勢丹店 4F M-PREMIER & Aveniretoile
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岩田屋本店 3F LA MAISON M-PREMIER
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※一部店舗では、取扱いがない場合もございますので予めご了承くださいませ。

 

 

 

 

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